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節電2

2023.01.29(14:52) 2021

今日はキッチンの窓、脱衣場の窓、風呂場の窓にビニールを貼りました。ネットで見ると断熱効果があるとのことで早速やってみました。大きな窓などはすべてペアガラスですが,小さい窓はペアガラスにはなっていません。脱衣場などは,8℃ぐらいになっています。ビニールを貼った効果があるかどうかわかりませんがとにかく張ってみました。何でもできることからやっていくことが必要な時代になってきました。人生の晩年がこんな時代になるなんて思いもしませんでした。

悠々自適


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寒波

2023.01.25(08:53) 2020

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昨日今日は10年に一度の大寒波と報道されていました。水道管の凍結に注意とのニュースで外にある蛇口とメータのあるところにぞうきんを詰め込んでおきました。夜寝るときは水をポタポタですが出しておきました。予報によれば大阪は-3℃でしたので凍結はしないだろうと思っていましたが念のためにやっておきました。朝無事に温水器も凍結せず温水が出てきましたのでやれやれです。雪も降りませんでした。今日一日が終われば明日からは氷点下にはならないようです。植木鉢もいくつか家に入れておきましたがパンジーはおいておきましたら朝、花がしおれて元気がないので部屋に入れてやると花がきちんと開いて元気になりました。冬は嫌です。体調を崩すことが多いです。早く春にならないかなと今から思っています。

悠々自適


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腰痛

2023.01.24(14:44) 2019

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昨日、今日と朝から腰痛で苦しかったです。夜中も、朝起きて直ぐには痛みもなく良かったと思ったら,ちょっと咳をして痛みが走り、今朝は薬を撮ろうとしゃがんだ途端に痛みが走り,カロナールを飲みました。1時間ぐらいで聞き出すのでそれまではコルセットをして安静にしています。寝ている間,痛みもなく良くなってきたかと思ってしまいます。椎間板ヘルニアは基本自然治癒するものらしいですが良くなるまでの期間は人それぞれです。年齢的に手術はできませんし、痛み止めのブロック注射も血液さらさらの薬を服用している関係で打てません。痛み止めにはロキソニンが良いのですが気管支ぜんそくの前歴があり副作用で過去に発作が起きたことがあるので使えません。弱めのカロナールしかダメです。カロナールで痛みが治まっていますがズーと効いて欲しいです。それでも鎮痛剤を飲み続けると今度は胃をやられます。胃痛持ちにはつらいところです。本当に自分の体が嫌になります。でも、いつもかみさんが言っていますが、自分の足で歩け、自分の意志が伝えられ、自分で食べて、自分でトイレに行けることは感謝することやで。電気代もついに3万円を超えました。昨年の1月の使用量よりも200Kwh少ないのですが料金は9000円アップです。節電の意志はありますが命を守るためのことには節電できません。コロナのためどこにも旅行しないのでその分電気代が上がっても仕方がないと考えるようにしています。

悠々自適


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節電

2023.01.22(08:53) 2018

節電1

電気代の高騰は、オール電化にしているととても痛いです。まさかこのような事態になるとは20年前には考えられなかったことです。そのときは,太陽光発電の設備をどうしようかと考えていましたが、経費と電気代を考えたらまあ設置しないでも良いかと思ってやめたものです。今にしてみれば設置しておくべきでした。東京都では新築の場合太陽光発電の設置が義務づけられたようです。その分、価格は上がるのでしょうが,将来性を考えたら良いことだと思います。ロシアの馬鹿たれが本当に世界の人々に災害をもたらしています。
オール電化は万一停電になったら生活ができなくなってしまいます。便利なようでリスクもあります。怖がりなのでガスボンベは使いたくないので用意していません。電気がなくなったら動きがとれません。
 節電といっても限界があります。今時間を決めて節電を呼びかけ、昨年と比べて電気使用量が減っていたらポイントを加算するそうです。1Kwで10ポイントです。雀の涙にもなりません。
 我が家ではエアコンは朝6時から10時までしかつけません。設定温度は20℃です。窓ガラスなどはすべてペアガラスなので熱が逃げませんし、外気を遮断してくれています。居間の南側の窓の障子を外して太陽光を取り入れています。朝太陽光を浴び、室温も上がって健康に良いです。それで結構暖かいです。夕方から少し寒くなりますので背中にカイロを貼って,寝るときにはそれを足下に足が当たらないところに置いてあんか代りにしています。掘りごたつは朝6時から夜10時まで最弱でつけっぱなしです。入浴の時はヒートショック防止のため、風呂場エアコンを1時間使っています。追い炊き防止に風呂も二人が間髪を入れずさっさと済ますようにしています。テレビ,居間、台所の電気もほぼ起きているときはつけっぱなしです。
この生活スタイルを変えることは難しいです。
 物価の高騰、コロナの感染爆発,何の対策もなく税金を上げようとか,病院への指導もなく医療体制の充実を図るでもなくコロナは風邪扱いにするとか,年金暮らし、基礎疾患持ちには恐怖の時代です。後10年生き延びたいとは思っています。といいながら,今日は朝から腰痛がしんどいです。カロナールを飲んだら少しましになりました。

悠々自適


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阪神淡路大震災

2023.01.17(09:04) 2017

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阪神淡路大震災から28年が経ちました。私はこのとき十二指腸潰瘍で入院していました。明け方5時47分に大きな揺れで目を覚まし枕元のテレビや花瓶を抑えてベットで座って揺れが収まるのを待ちました。直ぐにテレビをつけて見ました。震源地は神戸の報道が最初に入りました。しばらくして揺れも収まり、やれやれと思っていましたら、看護師さんが見に来てくれました。「こわかったね。」と言い合っていました。テレビを見ているとはじめはそれほどの被害はないようでしたが時間が立つにつれてものすごい映像が流れ出し、まず自宅に電話しました。かみさんが次女ともに大丈夫と言うことでほっとしました。長女が新大阪に住んでいましたのでそこにも電話しました。部屋の中が食器棚が倒れてガラスの破片だらけになっているけどけがもなく大丈夫との返事でほっとしました。家族の元には揺れが収まって直ぐに電話したのでつながりました。次に心配だったのは神戸に住んでいる親友のことで,そこにも電話しましたがもうそのときは電話はつながりませんでした。仕方なく大阪支店に電話してつながったので有人の情報がないか聞きました。友人はツーリストの支店長でしたので情報が入っていました。無事だとのことでほっとしたものです。それから一日中震災のテレビを見ていました。神戸が燃えさかり、高速道路やビルが倒壊している様子に恐怖を感じていました。
私の市の震度は4でしたが結構揺れました。退院して我が家に帰って驚いたことは,かみさんが寝ていた側の大きな本箱が斜めになっているのでよく見たらエアコンに支えられて倒れずにすんでいました。もし倒れていたら市唯一のけが人か,死者になるところでした。ある学者が地震の時本が凶器になって飛んできたという話をしていました。それを聞いて,直ぐに本の整理をしてたくさん処分したものです。
震災から何年かして大好きな神戸に行き,その復興の早さに驚いたものです。東北の震災の復興はまだまだです。復興予算を軍備拡張に回すなど短絡な思考の政府では被災者が救われません。ウクライナの破壊された映像を見るたびに災害なら復興ができるけど侵略者の無差別攻撃では復興もいつのことやらと胸が痛くなります。
100年前の思考しかないスパイ上がりの狂人が早くいなくなることを祈る日になっています。

悠々自適


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大阪のコロナ

2023.01.15(11:41) 2016

大阪のコロナは、死者数が日本一です。10万人あたりの感染者数も日本一です。特に70歳以上の死亡者は毎日30人近くになります。風邪などとほざいて自宅療養、施設療養でもう高齢者は感染して持病があったら死ぬしかないような感じです。知事はもうコロナに関心もなく万博一色です。空飛ぶ自動車などどうでも良いです。万博まで生きておれるかどうかわかりませんが例え生きていても絶対に行きません。日本のコロナ対策は世界一いい加減だと思います。国民も自民党独裁政権を選ぶのでなく拮抗した政権にするべきです。何の外交努力もせず,アメリカから莫大な税金を使って軍備拡張にはしっていますし、いつの間にか原発も増やすとかになってきています。安倍が作り上げた忖度政治は今も残っていますし、岸田の何も聞きません政治も続きそうです。本当に何の特徴も、魅力もない日本になってきているのが悲しいです。

悠々自適


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入れ歯

2023.01.11(18:52) 2015

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もう夫婦とも入れ歯です。かみさんは総入れ歯です。それがお昼過ぎに上の前歯一本がなくなっているのに気がついたようです。どこを探しても見当たらず結局お昼ご飯の時に飲み込んだのではと推測されます。心配になって,ネットのアスクドクターに問い合わせてみました。金属が着いていなければ便とともに排出されるとの回答がほとんどだったのでちょっと安心しました。直ぐに歯医者に連絡し、作り替えてもらうようにしたようです。いつもしっかりかんでいれば歯が外れてもわかるだろうと思いました。かまずに飲み込んでいるのかなと思います。しっかりかんで飲み込むように注意しました。

悠々自適


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確定申告

2023.01.09(14:51) 2014

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今年も確定申告の時期になりました。収入は少ないので確定申告する必要はないのですが,医療費控除がありますので毎年やっています。昨年の病院や薬局の領収書を整理して改めて昨年の病院通いの多さに驚きました。トータル、131日になっていました。週に3回は病院に行っていたことになります。加えて28日の入院ですので年の半分近くは病院の世話になっていたことになります。心臓、肺臓、肝臓、頸動脈、前立腺の定期健診以外に胃痛で内科、喉痛で耳鼻咽喉科,、入れ歯修理で歯科、白内障で眼科、腰痛で整形外科,ウイルス性イボで皮膚科と各種の診療科に世話になっています。関わっていないのは産婦人科と小児科ぐらいです。病院に行くことが仕事みたいになっていました。医療費も3割負担ですので結構な額になっています。高額医療制度がありますので同じ月の医療費が一定の額に達したら返還があります。この制度の要注意は月をまたいだら限度額に達しないことがあることです。まあ、今のところ医療代は支払えますのでなんとか生きながらえている感じです。今年も病院通いはせざるを得ないとは思っていますが、昨年より少しでも減らしたいです。

悠々自適


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椎間板ヘルニア

2023.01.05(14:22) 2013

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今年も、病の話から始まりました。昨年暮れ,右お尻から右足にかけて少し痛みを感じていましたのでMRIを撮ってもらいました。今日その結果を聞きに行きました。やはり椎間板ヘルニアの診断でした。腰椎の下から2番目の椎間板が少しはみ出して神経に当たっていました。20数年前はその上の椎間板が大きくはみ出していて歩くこともままならず,結局手術しました。今回はそれほどひどくはないですが明らかにヘルニアだとわかります。年齢も年齢ですので手術などはできません。温存療法で薬と腰痛体操などでしのぐことになります。原因は加齢によるものだと思います。長い付き合いになりそうですねと医師に言うと,そうですねと肯定されました。以前のような痛みではないので鎮痛剤などで痛みを取りながら付き合っていくしかないと思います。年齢が78歳になると体のあちこちがガタがきてしまいます。嘆くよりも現実を受け入れながらできることをやって行くしかないと思います。すぐに命を取られることもないのでぼちぼちとやっていきます。
画像は借用したものです。私のはここまで飛び出してはいませんが位置が同じところです。

悠々自適


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年始

2023.01.01(12:56) 2012

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