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孫が来る

2018.09.21(11:11) 1381

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明日から、来週の日曜日まで1週間、東京の1歳3か月の孫がやってきます。25日から28日までは、母親と別れジジババとの生活です。不安でしたが娘たち夫婦が出張などでどうしても預けるところがないということで引き受けることにしました。昔の体力ある時でしたら自信がありましたが、体力の衰えを感じる昨今楽しみと不安が半々です。一年に2回ぐらいしかあっていないのでなついてくれ、夜も泣かずににいてくれるかなと心配になります。孫の喜びそうなおもちゃや、絵本を引っ張り出しています。お風呂場での遊び道具も買いました。段ボールで家を作って遊べるようにしました。何とか4日間、機嫌よくしてくれたらいいなと思っています。

悠々自適


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血管年齢

2018.09.16(16:48) 1380

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 今日は久しぶりに、自転車でイオンに行きました。ちょっと暑かったですが、風が涼しく感じました。イオンの百均で象さんのじょうろと風呂場遊びのアヒルのおもちゃを買いました。今度の土曜日に東京の孫1歳3か月の子がやってきます。娘が九州に出張、婿殿も面倒が見られないとのことで、25日から29日まで預かる予定です。母親がいなくても大丈夫なのかとても気になっています。孫の喜びそうなものをいろいろ準備はしています。もう少し前なら体力にも自信があったので孫が病気の時にはよく面倒を見に行っていましたが、最近は腰痛の関係で抱っこもできないので不安はあります。まあ、何とかなるでしょう。
 イオンに行くと必ず血管年齢測定をやってみます。この前は8月1日にやっています。その時は右手は70歳~80歳位でした。左手は50歳~60歳でした。今回は右手も50歳~60歳と実年齢より若く出ました。イオンの機械は若く測定するようであまり信用はできませんが気持ちは悪くないです。この頃はテレビで血糖値、血圧、血管年齢に良い食べ物、運動を紹介する番組が毎日のようにあります。紹介されていることをよく取り入れてやっています。それもこれも寝たきりになりたくないからです。
 今日は、夕飯は、これも久しぶりに「スシロー」に行きます。歩いて10分ぐらいのところにあります。この頃は減塩生活をしていますので、塩分を計算しながら食べます。寿司二貫で塩分0.2gで計算されるマグロ、かんぱち、たい、サバなどを中心に食べます。以前は大好きだったカズノコやイクラ、ウニや、ヅケなどは控えています。醤油は最近はつけません。その方がネタの味がよく分かるよくなりました。
 

悠々自適


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緑のカーテン終い

2018.09.13(15:16) 1378

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 今日は午前中は曇りでしたので、今年の緑のカーテン「ゴーヤの棚」を片付けました。今年も近所におすそ分けし、今、冷凍冷蔵庫にはたくさんのゴーヤが入っています。ゴーヤは醤油、砂糖、みりん、酒、鰹節、ゴマなどで佃煮にして食べています。調味料は目分量でやっていますので、一回一回その量が違い違った味になっています。我が家では今、この「ゴーヤの佃煮」が常備菜になっています。今年の猛暑に、この「ゴーヤの緑のカーテン」は室温を2度くらい下げてくれたように思います。ゴーヤは栄養豊富ですし本当に優れモノだと思います。元気なうちは「緑のカーテン」は続けようと思っています。

悠々自適


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災害大国日本

2018.09.06(11:52) 1376

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 台風21号で災害にあわれた方にお見舞い申し上げます。我が家は何とか災害なく終わりホッとしています。第2室戸台風のコースだなと不安でした。風がきつくて植木鉢やら自転車やらが倒されましたが飛ばされるところまではいきませんでした。小さなブドウ棚が飛ばされそうでしたが途中でエアコンの台座に棒を固定し何とか持ちこたえてくれました。娘のところの方が我が家よりもきつかったようですが娘の家の方も何とか大きな被害はなくてよかったです。台風が過ぎてやれやれと思っていましたら、今朝は北海道の地震の速報が流れていました。普段なら北海道ですので気にはならないところですが、今回は孫娘がバイトで北海道に行っていますのでとても気になりました。釧路にいますのですぐにラインで確かめましたら「大丈夫」の返事でやれやれです。電気が回復しないと何かと大変になります。もうすぐ帰ってくる予定ですが空港や電車が無事に動くのか心配です。無事に大阪に戻ってきてほしいです。
 台風やら、地震王国に何十もの原発があるのも不思議です。いずれ日本は原発事故で消滅するのではないかと懸念してしまいます。災害が起こるたびに原発はいらんなといつも思います。

悠々自適


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プーシキン美術館展と大坂ステーションシティ

2018.09.03(16:04) 1375

もね ルソー
   モネ           ルソー

ルノワール_convert_20180903162936 ゴーギャン_convert_20180903163232
ルノワール           ゴーガン
  
  日曜日は4時過ぎに、「プーシキン美術館展」に行きました。モネ、クロード・ロラン、ブーシェ、コロー、ルノワール、セザンヌ、ゴーガン、ルソーらの作品が一堂に会していました。風景画で私の好きな裸婦の絵はありませんでしたが、とても見ごたえがありました。目が悪くなってきて解説も結構顔を近づけなくては読めませんでしたが楽しめました。日曜日でしたので結構な人でした。この頃は一時間会場を回っても何とか座らずに見て回ることができました。心筋梗塞後はすぐに疲れて休憩していましたが最近は耐えられるようになってきました。少し体力が回復してきているのかなとうれしかったです。この展覧会は曜日によっては撮影可だそうです。とても珍しいことだと思います。日曜日は人出が多いためか撮影はだめでした。写真はほかのサイトから借用しました。
 最近は、展覧会に行っても日帰りでなく、大浴場のあるビジネスホテルに一泊して朝食バイキングを食べて帰るようにしています。その方が疲れなくて済みます。朝食バイキングは大好きで普段の倍ぐらい食べてしまいます。今日はチェックアウトぎりぎりまでテレビを見ながらごろごろして、久しぶりに大阪駅に行きました。その様変わりように驚きました。半世紀前、帰省先の熊本からの電車が台風のため遅れ、夜中に大阪に着いたため、この駅前の芝生で地下鉄の始発を待って家族三人で寝ていたことを思い出しました。その懐かしい駅前はすっかり変わっていてどこがどこかわからなくなっていました。大きなビルが立ち並び連絡通路で結ばれていて結構楽しめました。疲れましたがやはり出かけるということは精神的にもいいなあと思いました。
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大阪ステーションシティ・風の広場
  


悠々自適


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