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2018. 06. 12  
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  今日は、半日人間ドックに行ってきました。通常価格は4万円ですが市の補助が出て9000円です。オプションも保険がききましたので脳ドックと骨密度の検査を受けました。合計17150円になりました。結果は3週間後ぐらいだそうです。血液検査と尿検査の結果が出ていましたので診察で説明を受けました。数値を見ると気がかりな点は以前から分かっておりましたB型肝炎のもので、やはりキャリアでした。また主治医に精密検査をするか尋ねてみようと思っています。また悪玉コレステロールLDLが128と昨年は110を超えたことがなかったのに、今年になって増えてきているのも気になりました。善玉コレステロールHLDLが44と少ないのでできるだけLDLを減らすため青魚、大豆製品、野菜をしっかり食べ、炭水化物、油ものなどを減らしているのですがなぜか昨年より20も上がってしまってがっくりです。
 テレビで血管にいいといわれる食べ物は必ず取り入れ毎日ストレッチをやり、6000歩以上は歩くようにし、甘いものは食べず、食べたいものも我慢してきているのになんでLDLが上がるのか不思議です。動脈硬化指数も3.3と基準値を上回っていました。   寂聴さんがテレビで言っていましたが、「いつ死んでもいいように、したいことをし、食べたいものを食べる。」そんな気分でやっていった方がストレスにならなくていいのかもとも思ったりします。どんなに気をつけても罹るものは罹るのかなと半ばあきらめみたいな感情がわいてきます。73才まで生きてこれたので、もうこれからはおまけの人生。病にびくびくせず、いつ死んでもいいやと開き直ることも必要なのかなと思います。
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プロフィール

よたろう

Author:よたろう
経歴:
元自動車セールスマン、
元 教師、
元 教育委員会指導主事、
元 校長、
現在:フリーター
子 2人 ,2人とも結婚  
孫 4人
 経歴だけ見たら、すごく真面目で、堅物のようですが、いたって普通のジジです。ボケ防止のためにもブログを開設しました。多くの方々と交流できたらと思っています。
子育て、教育、政治、よもやま話しませんか。

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